榛澤萌香21年2月外部レッスン
※2月外部レッスンは、緊急事態宣言発令に伴い中止となります
辰巳国際水泳場をご利用の際は体調チェックシートの提出が義務付けられております。
こちら のリンクを必ずご確認頂き各自対応をお願い致します。
なお、書類不備による当日キャンセルでも料金は頂戴させていただきます事をご了承下さい。
また、フォームズからの自動返信でもって予約完了となります。
定員オーバーなど特別な事情が無い限りこちらからご連絡差し上げる事はございません。
ご理解ご協力お願い致します。
なお、自動返信のアドレス（moeka.50mbr@gmail.com）からのメールを受信できるよう
今一度設定の見直しをお願い致します。
お手数おかけいたしますがご確認下さい。
妊娠中のかたや、お体に障がいをお持ちの方は、お申し込み前に一度ご相談ください。
50m〜100mの自己ベストを更新しよう！萌香練習会
担当：榛澤萌香
場所：辰巳国際水泳場
日程：
2/4（木）21:00~22:00 メインプール10レーン
※緊急事態宣言中により中止となりました。
参加条件：50mの自己ベストタイムが45秒以内で、50mプールで100m連続泳げる方
参加費：3,000円
定員：10名
こんなレッスンです
練習してきたことを本番のレースでしっかり発揮できるようにするレッスンです。
サークルは長めに、スプリント系・ダッシュ系のメニューを多く取り入れます！
こんなお悩みの方へオススメです
♠レース本番で上手く力が発揮できない
♠速く泳ごうとすると、泳ぎが崩れてしまう
♠レーススピードで練習する環境がない
♠スピードアップする方法がわからない
入場の仕方と集合場所
♠18:40集合。参加者全員で入場し、着替えてレーン周辺に再集合（遅刻される場合は事前にお知らせください。）
平泳ぎ〜スーパー入門クラス〜
担当：榛澤萌香
場所：辰巳国際水泳場
日程：
2/17（水）19:30~20:30 サブプール4レーン
参加費：3,000円
定員：6名
こんなレッスンです
「これから平泳ぎが泳げるようになりたい！」という方から、ご参加いただけます！
既に平泳ぎを泳げる方のスキルアップもお手伝いします。
専門種目が平泳ぎの私が、一人ひとりのお悩みに合わせて60分じっくりレッスンをします。
こんなお悩みの方へオススメです
♠平泳ぎのフォームがわからない
♠足の裏で水を捉えられない、うまく蹴れない
♠身体が沈んでしまって進まない
♠今の泳ぎ方で良いかわからない
入場の仕方と集合場所
♠18:40集合。集合時間に間に合う方は、一緒に入場します。
遅刻参加もOKです。レッスン自体は19時30分よりスタートします。集合時間以降にご入場希望の方は、お申込時にお知らせください。
競技歴
２歳よりスイミングスクールに通い始めるが、水に対する恐怖心が取れず、
２〜６歳の間、１度も潜れず辞めることになる。
小学校１年生の水泳授業では、学年で最も身長が低かったため、プールに足がつかず溺れてトラウマに。
最後の授業で先生に抱っこしてもらい、ゆっくり潜る練習をしたときに見えた水中の景色に感動し、再びスイミングスクールに通うことを決意。
成長がゆっくりであったため、４泳法を25m泳げるようになったのは、４年後の小学５年生。タイム計測をするようになった小学６年生で選手コースに憧れ、近所のスクールを周ってお願いに行くが、全てのスクールで断られてしまう。
水泳は好きだったため、高校３年生まで週２〜３回泳いでいたが、２時間で２０００〜３０００m程度の練習であった。
大学ではミュージカルに没頭していたため、水泳とは無縁の生活を送った。
２０１７年
新卒で就職した職場に水泳部があり、リレーメンバーとしてお誘いを受けてから、少しずつまた泳ぎ始める。
マスターズの試合にて、大人になっても自己ベストを更新し続け全国レベルで活躍する方たちに出会い、
自分自身も記録へ挑戦することに。
２０１９年
５０m平泳ぎのタイムが３秒縮まる。練習方法を工夫すれば、まだ十分自己ベストを更新できる可能性に気づく。
ジャパンオープンや日本選手権に出場することを目標とするようになった。
冬には、マスターズ「コナミフェスティバル東日本大会」にて５０m平泳ぎの大会記録を３秒近く更新し、女子優秀選手賞を獲得。
「誰でもできる動きで泳げるようになる」というinfinity swim schoolの方針に共感し、２０２０年より水泳指導者として活動を開始。
「わかりやすい！」「自分に合わせてじっくりレッスンをしてくれる」「楽しい！」という声をいただき、
リピーターさんが確実に増えている。
元々長年泳げなかったため、初心者の方の気持ちがとても良くわかる。
速くなる方法も、大人になるまで全くわからなかった。
その強みを活かして、一人ひとりの気持ちに寄り添った指導を行っている。
お支払い方法
当日現金払いでお願いしております。
利用規約
＊レッスン参加規約はこちらをご覧ください。
＊キャンセルは前日までに moeka.50mbr@gmail.com までご連絡下さい。
当日キャンセルは参加費を頂戴しております。
＊当日緊急の連絡がある際は 090-1427-0092 までお電話ください。
なお、必ず出れる訳ではございませんので
その際はSMS（電話番号のショートメール）もしくはメールでご連絡ください。
