麻生剛弘12月レッスンのご案内

1「自己ベスト更新を目指す短距離練習会」

担当:麻生剛弘

全日本入賞現役選手のヨシヒロが作るメニューで自己ベスト更新を目指しましょう。

教室に参加されてから、表彰台に昇っているマスターズスイマー多数!の信頼と実績があります。練習量を増やすその前に、お試しください!

場所:辰巳国際水泳場メイン&サブプール

日時:
12/14(木) 19:20~20:50 サブプール 5レーン
12/19(火) 19:20~20:50 サブプール 7レーン
12/26(火) 19:20~20:50 サブプール 4レーン

参加費:都度¥3,000
サムライスイマー剛弘ファンクラブで3,000円コース会員の方対象コース
定員:8名

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2「速さを生み出す飛び込み教室」(初めての方も歓迎)

担当:麻生剛弘

全日本入賞現役選手のヨシヒロが速さを生み、体にもっとも楽な飛び込み方をわかりやすく教えます。

飛び込み練習が不足している方、飛び込みの上達を諦めている方、飛び込み練習で腰痛になりやすい方、初めての大会での飛び込みに緊張している方、サムライスイマーの秘訣を伝授します

場所:辰巳国際水泳場メインプール

日時:
12/5(火)21:00~21:50 メインプール 9レーン
12/19(火)21:00~21:50 メインプール 5レーン 満員御礼
12/26(火)21:00~21:50 メインプール 8レーン

参加費:都度¥3,000
サムライスイマー剛弘ファンクラブで3,000円コース会員の方対象コース
定員:6名

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3「泳ぎの基礎」

担当:麻生剛弘

全日本入賞現役選手のヨシヒロが水泳の基礎をわかりやすく教えます。
激しい練習をする前に、基礎をしっかりと身につけましょう。

場所:辰巳国際水泳場サブプール

日時:
12/21(木) 21:00~21:50 サブプール 7レーン

参加費:都度¥3,000
サムライスイマー剛弘ファンクラブで3,000円コース会員の方対象コース
定員:8名

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4「一心不乱にDive Dash!!」

担当:麻生剛弘

練習した飛び込みを使ってダッシュ練習をしてみたい
実践形式の練習をしてみたい

辰巳のプールで目一杯ダッシュ練習をしましょう!

場所:辰巳国際水泳場メインプール

日時:
12/14(木) 21:00~21:50 メイン スタート練習コース

参加費:都度¥3,000
サムライスイマー剛弘ファンクラブで3,000円コース会員の方対象コース
定員:4名

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