ブレない速さ実現教室

麻生剛弘レッスン内容

「ブレない速さ実現教室」

マスターズスイマーであっても、より速く、より快適に泳いでいく為にはどんなスピードで泳いだとしてもしなやかさや滑らかさを維持できる必要があります。

「ブレない速さ実現教室」ではゆったりとしたスピードを始め速く動いた時も力まずに、スムーズに泳ぎ切る為の練習を行い最終的には目標とするレース距離を泳ぎ切るための最適な体力配分を修得していただきます。

なるべく、辰巳国際水泳場のメインプールでの練習を中心に大きなプールでの泳ぎに慣れることで、実際のレースでの身体感覚を育てていきます。時期によって飛込み〜浮き上がり、ダッシュ練習も含む内容としていきます。

こんな方にオススメです

マスターズやトライアスロンなどの大会で泳ぐことを目的、目標としている方

今までの練習方法で結果の出にくくなった方

楽しくアットホームな雰囲気の中で様々なレベルの人と良質な練習をしたい方

大会参加は考えていないが泳法レッスンだけでは飽きてしまった方

初級者の方でも皆さん楽しく参加されています。

距離による泳ぎこみは特に行いませんので、距離泳ぎこみによる体力配分メニューを希望されている方は当社のswim date chiketをご活用ください。